Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
01 дек 22
glovetosaori- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
644日目
もっと痩せたいですね
50 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
959 ккал
Жир: 32,59г | Белк: 54,85г | Углев: 114,27г.
Обед:
ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン, キャベツ, 生姜.
Ужин:
マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 大根, 卵, エリンギ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 乾燥ゴマ.
Перекус/Другое:
ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト.
подробнее ...
1193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю