glovetosaori- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

644日目

もっと痩せたいですね

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

959 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 54,85г | Углев: 114,27г. Обед: ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, にんにく, ニンジン, アリサン有機ポップコーン, キャベツ, 生姜. Ужин: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, 大根, 卵, エリンギ, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, しいたけ, 乾燥ゴマ. Перекус/Другое: ネスレミロ, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса