RetnevaLy- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя RetnevaLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Южный Урал!!! сегодня очень холодно 🥶, хочется, горячительного🤏

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1852 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 119,75г | Углев: 192,70г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ленивые хачапури. Обед: Гречка, Лук, Морковь, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Белебеевский Сыр Купеческий, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Ромовая Баба, Тёма Биойогурт 2,8%. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Банан, Фрутоняня Фруктовый Батончик. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RetnevaLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RetnevaLy- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

RetnevaLy-Изменение Веса