Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yosi94
Журнал
02 дек 22
Yosi94- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя Yosi94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1560 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 95,22г | Углев: 196,52г.
Завтрак:
Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Scrambled Egg, HEB Easy Melt Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap.
Обед:
Boiled Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Rice.
Ужин:
HEB Broccoli Normandy, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets, White Rice.
Перекус/Другое:
Kellogg's Frosted Flakes (Container), Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Slim Jim Slim Jim Minis, Capri Sun Fruit Punch.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yosi94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю