Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
02 дек 22
YSakuraY- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1917 ккал
Жир: 82,14г | Белк: 117,49г | Углев: 178,32г.
Завтрак:
Большая Кружка Сливки 9.5%, Цикорий, Сметанин Сметана 15%, Сырники, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречневая Каша.
Обед:
Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Майонез, Ашан Овощи на Пару, РРК Котлеты Рыбные Лососевые.
Ужин:
Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Агуша Творог Детский 4,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Солянка Сборная Мясная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю