MobileGoo- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

2352 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 115,52г | Углев: 381,06г. Завтрак: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar. Обед: Bananas, Chopped Ham, Clementines, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Ужин: Great Value Brown Long Grain Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Granulated Sugar, Beatrice 1% Milk, Tuna Salad Sandwich. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса