renanmcfaul- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1817 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 184,49г | Углев: 53,46г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Integralmedica Glutamina. Обед: Hellmann's Ketchup Picante, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Brócolis Cozido. Ужин: Godam Requeijão Light, Hellmann's Ketchup Picante, Brócolis Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Перекус/Другое: Cebolas Maduras Cozidas, Coca-Cola Zero, Godam Requeijão Light, Patinho Grelhado, Pereira Amendoim Torrado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса