Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
02 дек 22
debbiemarkus- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1498 ккал
Жир: 94,34г | Белк: 58,83г | Углев: 144,82г.
Завтрак:
Manzana, Mermelada, Milkaut Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral.
Обед:
Papa Cocida, Zanahoria, Chorizo.
Ужин:
Mousse de Chocolate, Dia Supremas de Pollo, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Tostadas de Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos).
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю