stephanylimasilvaa- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя stephanylimasilvaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1425 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 79,66г | Углев: 129,47г. Завтрак: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Paulista Iogurte , Pão Rei Pão de Forma Integral Light, Ovo, Sadia Mussarela. Обед: Banha de Porco , Feijão Carioca Cozido, Tomates, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Pernil Assado. Ужин: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat. Перекус/Другое: Michelob Cerveja, Pipoca. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stephanylimasilvaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stephanylimasilvaa- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

stephanylimasilvaa-Изменение Веса