mac@ana- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1069 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 74,27г | Углев: 84,06г. Завтрак: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma, Chá Verde, Ovo, Avocado. Обед: Purê de Mandioquinha, Músculo Bovino, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Cebolas. Ужин: Músculo Bovino, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Mirtilos, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Vida Veg Veg Protein Cookies and Cream. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса