Samuel73- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1879 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 85,58г | Углев: 250,36г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Buitoni Pizza Caprese. Ужин: Hacendado Anacardos Naturales, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса