MDW80- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1252 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 81,54г | Углев: 115,23г. Завтрак: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Koffie. Обед: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Rucola Sla, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Ужин: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof, Iglo Fish Cuisine Italiano, Bieten salade zonder pasta. Перекус/Другое: Merci Merci Petits, Sinaasappelen. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса