Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
02 дек 22
soclaudia- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1360 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 95,93г | Углев: 146,21г.
Завтрак:
Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, DM Bio Chiasamen, Apfelmus mit Zucker.
Обед:
Apfelmus mit Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, De Beukelaer Prinzenrolle (24g).
Ужин:
Schafskäse, Hähnchengeschnetzeltes, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Milsani Creme Fraiche, Bofrost Kartoffelknödel.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю