soclaudia- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1360 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 95,93г | Углев: 146,21г. Завтрак: Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, DM Bio Chiasamen, Apfelmus mit Zucker. Обед: Apfelmus mit Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Ужин: Schafskäse, Hähnchengeschnetzeltes, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Milsani Creme Fraiche, Bofrost Kartoffelknödel. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса