soku75- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

117 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

3014 ккал

Жир: 125,19г | Белк: 171,36г | Углев: 278,71г. Завтрак: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch. Обед: Maracujasaft, Block House American Burger. Ужин: Roter Tafelwein, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Langnese Café Zero Mocaccino, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. подробнее ...

3710 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 36,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса