Advza- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

44,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

1137 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 86,24г | Углев: 116,74г. Завтрак: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Льняное Масло. Обед: Bona Vita Соевый Шницель, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры Черри, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Сыр Зеленый, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сырники. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса