Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilinka54
Журнал
01 дек 22
ilinka54- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя ilinka54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1121 ккал
Жир: 42,23г | Белк: 59,68г | Углев: 126,98г.
Завтрак:
Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Fit Active Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубники.
Обед:
Мягкая Белая Булка, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Prime Star Свекольник.
Ужин:
Перекресток Окорок Черный Кабан Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Данон Актимель Гранат.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilinka54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю