AnnK@- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

2014 ккал

Жир: 88,18г | Белк: 127,49г | Углев: 182,59г. Завтрак: Гурман Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кофе, Мистраль Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Изюм. Обед: Линдфорс Пирог с Лососем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Перловая Каша, Вкусвилл Биточки. Ужин: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Вкусвилл Биточки, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, ВкусВилл Нут Жареный, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса