ElenaDerugina- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1701 ккал

Жир: 103,32г | Белк: 70,54г | Углев: 134,08г. Завтрак: Гречневая Каша, Шампиньоны в Сметане. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Кофе Латте, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса