temik062005- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1423 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 107,98г | Углев: 309,40г. Завтрак: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Kuzina Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ратимир Говядина Ароматная, Самбери Каша Геркулесовая Молочная. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Мандарины. Ужин: Рыба Вареная, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Ярче Энергетик. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса