Karen_Karen_56- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1418 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 88,50г | Углев: 122,29г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю