Bruno_donegatti- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1388 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 95,39г | Углев: 154,24г. Завтрак: Mamão, Pão de Queijo. После Завтрака: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Обед: Pudim de Leite Condensado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salada de Folhas, Polenta Frita. Полдник: Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Maçã. Ужин: Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Aurora Linguiça Toscana. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса