Anne is losing it- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Anne is losing it | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

96,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1811 ккал

Жир: 89,30г | Белк: 102,08г | Углев: 155,93г. Завтрак: Peach, Blueberries, Old Country Style Muesli, Cinnamon, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Costco Croissant. Ужин: Coffee, 2% Fat Milk, Bush's Best Cannellini Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, McCormick White Chicken Chili Mix. Перекус/Другое: Honey , Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Cocoa Truffles, Cranberry Juice, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne is losing it-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne is losing it- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Anne is losing it-Изменение Веса