josiih12- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя josiih12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1350 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 132,18г | Углев: 159,31г. Завтрак: A Tal da Castanha Barista. Обед: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ervilhas (Congelado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Melancia, A Tal da Castanha Barista, Ervilhas (Congelado), A Tal da Castanha Barista, Camil Proteína de Soja Texturizada, Couve Refogada. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Barista, Cacau em Pó (Não Adocicado), CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiih12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiih12- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

josiih12-Изменение Веса