dianemillervuoso- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

79,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

1634 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 81,55г | Углев: 168,07г. Завтрак: Colby Jack Cheese, Scrambled Egg. Обед: Pumpkin Pie, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fruit Salad, Great Value Turkey Gravy, Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Turkey Meat. Перекус/Другое: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса