mr haizenberg- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1564 ккал

Жир: 112,17г | Белк: 53,70г | Углев: 90,75г. Завтрак: Сосиска, Обычные Блины. Ужин: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Чабан Сметана 25%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Голубика, Гранат, Яблоко, Мандарины, Крутой Окер Семечки Жареные. подробнее ...

3999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю