Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzatGTS
Журнал
01 дек 22
AzatGTS- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя AzatGTS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
2135 ккал
Жир: 145,38г | Белк: 148,31г | Углев: 56,09г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Яичный Омлет.
Обед:
Агрофирма Боровская Шаурма по Домашнему.
Ужин:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Секс - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzatGTS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю