TheoFofo- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя TheoFofo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

160363 ккал

Жир: 1922,80г | Белк: 15625,13г | Углев: 20007,05г. Завтрак: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Toddy Toddynho Chocolate. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Giga Tasty. Ужин: Max Titanium Whey Pro , Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha. Перекус/Другое: Itambé Leite Condensado, Ragazzo Coxinha de Cheddar com Bacon, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Max Titanium Whey Pro . подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheoFofo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheoFofo- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

TheoFofo-Изменение Веса