Sara7200- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1820 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 128,38г | Углев: 263,14г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Обед: Potato Chips, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, That's Smart Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Перекус/Другое: General Mills Cocoa Puffs, Potato Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Pure Protein Vanilla Milkshake, General Mills Chex Mix Traditional, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса