Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
30 ноя 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1491 ккал
Жир: 113,33г | Белк: 98,12г | Углев: 16,43г.
Завтрак:
Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю