ПИТОН61- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя ПИТОН61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

110,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1239 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 66,99г | Углев: 114,23г. Завтрак: ВкусВилл Манго, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Обед: Мёд, Ржаные Хлебцы, Nemiroff Самогон, Разносол Грузди Соленые, Мясновъ Голубцы. Ужин: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , ВкусВилл Оленина Холодного Копчения, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: RED Шоколад Апельсин и Миндаль . подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПИТОН61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПИТОН61- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

ПИТОН61-Изменение Веса