Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
01 дек 22
Coach MW- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very pleased with this morning's weigh in. Now my goal of being under 220 lbs by Christmas is realistic. I have a lot of events and party's to attend this month so maintaining my loss will be a challenge.
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1709 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 83,66г | Углев: 173,05г.
Завтрак:
French's Classic Yellow Mustard, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Bananas, Coffee.
Обед:
Atlantic Cod , Ore-Ida Sweet Potato Fries.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Butter, Wonderful Pistachios (Package), Toasted White Bread, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Mexican Blend Cheese, Chardonnay Wine.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю