Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
01 дек 22
Dogcatcher1- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1289 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 56,91г | Углев: 124,77г.
Завтрак:
Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl.
Обед:
Great Value Whipped Salad Dressing, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kroger Hard Salami, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Whole Wheat Bread.
Ужин:
Red Baron French Bread Singles - Three Meat Pizza.
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю