vinifcosta- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 84,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

2770 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 157,39г | Углев: 276,01г. Завтрак: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса