debbiemarkus- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1549 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 62,20г | Углев: 108,82г. Завтрак: Sandía, Pancakes. Обед: Tira de Asado, Tomates, Zanahoria. Ужин: Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса