Juliana Ferreir- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1369 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 86,32г | Углев: 169,85г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Frango Assado, Banana, Tangerinas. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Limiano Queijo 50%, Salmão Fumado. Перекус/Другое: Bola de Berlim, Hacendado +Proteínas Baunilha. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю