Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
30 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1405 ккал
Жир: 22,00г | Белк: 103,65г | Углев: 193,57г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Solevita Sumo de Laranja Natural, Papaia.
Обед:
Mimosa Iogurte Magro, Continente Espirais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Salmão Fumado, Limiano Queijo 50%, Da Terrinha Tapioca, Cenouras.
Перекус/Другое:
Continente Skyr Coco, Broa de Mel.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю