kuku52- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1502 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 106,74г | Углев: 146,26г. Завтрак: Ферма Масло, Новус Бриош Хлеб, Kroon Сыр Маасдам 45%, Селянське Молоко 1%, Кофе, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Творог 0.2%, Яйцо Куриное. Обед: Укроп, Картофель, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Селянське Молоко 1%, Кофе, Nestle Несквик, Морковь, Яйцо Куриное, Наша Ряба Филе Миньон. Ужин: Зеленый Чай, Новус Хлеб Новодвинский, Kroon Сыр Маасдам 45%, Пятачок Буженина Пикантная Вареная. Перекус/Другое: Виноград Дамские Пальчики. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса