Nanas diet- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

721 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 46,24г | Углев: 87,13г. Завтрак: Coffee, Water, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas, Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Water. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cauliflower, Coffee, Water. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса