lyud.vnts- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя lyud.vnts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1421 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 47,73г | Углев: 156,45г. Завтрак: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Цена Оливки Зеленые, Растительное Масло, Тобус Хлеб Дарницкий. Обед: Тобус Хлеб Дарницкий, АТБ Скумбрия Соленая, Винегрет. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат из Рукколы, Картошка Вареная, Сливы. Перекус/Другое: Морковь, Мёд, Травяной Чай, Кофе, Granarolo Овсяное Молоко . подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyud.vnts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyud.vnts- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lyud.vnts-Изменение Веса