Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
01 дек 22
Tanu_zhu- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1434 ккал
Жир: 45,29г | Белк: 107,37г | Углев: 151,69г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
ВкусВилл Печень Трески Натуральная, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Federici Соус Песто без Чеснока, Виктория Грудка Куриная Отварная, Увелка Перловка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Подворье Сырники .
Ужин:
Велком Колбаса Кальяри, Danone Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю