temik062005- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1126 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 125,51г | Углев: 294,66г. Завтрак: Barline Сироп Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Суп Куриный с Рисом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Мандарины, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Перекус/Другое: Рыба Вареная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса