Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
01 дек 22
Козерожек- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1468 ккал
Жир: 37,91г | Белк: 131,15г | Углев: 143,02г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые.
Обед:
Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Ополье Молоко 3,2%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю