Irishka_pp_po- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Irishka_pp_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1401 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 56,49г | Углев: 165,96г. Завтрак: Alti Сыр Камамбер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Хлебодар Галеты Зерновые, ВкусВилл Манго, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Тунец в Масле (Консервы), Кетчуп, Гречка Вареная. Ужин: M&M's Мороженое Шоколадное , ВкусВилл Суп Рыбный. Перекус/Другое: Hipp Абрикосовый Напиток, Anytime Леденцы без Сахара, Грядка Удачи Кабачковая Икра, 7 Days Круассан. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Плавание (Медленное) - 25 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_pp_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_pp_po- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irishka_pp_po-Изменение Веса