Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angcow
Журнал
01 дек 22
Angcow- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Angcow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1272 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 167,69г | Углев: 96,46г.
Завтрак:
Coffee, Harraways Organic Rolled Oats, Brown Sugar, Noode Pea plant protein powder, Milk (Whole Milk).
Обед:
crustless quiche, Lisa's Feta & Baby Spinach Dip, Lettuce, Celery , Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Noode Pea plant protein powder, crustless quiche.
Перекус/Другое:
Pineapple .
подробнее ...
3154 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angcow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю