kirchgellersen- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1452 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 62,63г | Углев: 174,99г. Завтрак: Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Kräutertee, Espresso. Обед: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Tiko Fisch-Frikadelle. Ужин: Edeka Guavensaft, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), K-Classic Knoblauch Sauce, Krautsalat, Aldi Burgunderschinken, Aldi Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milch Creme , Glühwein, Mutzen, Teekanne Früchtetee, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса