Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
30 ноя 22
16802838Ege- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
73 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
3492 ккал
Жир: 72,46г | Белк: 216,43г | Углев: 469,86г.
Завтрак:
Eti Form Eti Form Kepekli Bisküvi , Bal, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yumurta, Yumurta Beyazı, MuscleTech Nitrotech, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Fit Grains Pirinç Patlağı, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna.
Ужин:
Altınbaşak Light, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Fellas High Protein Bar Peanut & Cacao.
Перекус/Другое:
Migros Fındık Ezmesi, Bal, Uno Büyük Tost Ekmeği.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю