Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
01 дек 22
koalakate- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1099 ккал
Жир: 53,07г | Белк: 57,08г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta.
Обед:
DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Findus Espinacas con Pasas y Piñones.
Ужин:
Hacendado Salsas Frescas Setas, Pelmeni.
Перекус/Другое:
Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Chocolate Dulces de Leche.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю