Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna.587
Журнал
01 дек 22
inna.587- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя inna.587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1678 ккал
Жир: 82,96г | Белк: 71,45г | Углев: 160,69г.
Завтрак:
Окей Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Заветный Погребок Повидло, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Essen Конфеты Truffle Milk, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, KDV Рис с Овощами , Черкизово Салями, Винегрет.
Ужин:
Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Essen Конфеты Truffle Milk.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna.587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю