pumell90- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 63 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

2854 ккал

Жир: 148,58г | Белк: 117,63г | Углев: 235,93г. Завтрак: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Banane, Pflaumen, Aldi Wald Honig, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee, Harry Dinkel Sandwich. Обед: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Salzburg Milch Premium Emmentaler, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Ужин: Netto Käse Schinken Salat. Перекус/Другое: Excelsior Schokolierte Mandeln, Nescafe Latte Macchiato. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса