nundik1- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1561 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 101,04г | Углев: 46,38г. Завтрак: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Myprotein Псиллиум, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Пекинская Капуста, Дымов Колбаса Московская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста (Замороженная), Камбала. Ужин: Цветная Капуста (Замороженная), Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Массандра Вино Сухое Розовое. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса