alinaignateva1804- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя alinaignateva1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1223 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 97,48г | Углев: 82,15г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареная Курица, Булгур с Овощами. Обед: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Хлеб из Цельной Пшеницы. Ужин: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная Курица, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Goodtraditions Сгущенка Арахисовая . подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaignateva1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaignateva1804- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

alinaignateva1804-Изменение Веса